2月20日至3月4日,药学科学ag体育依托二级心理辅导站,开展了以传承中医药文化为特色的心理健康教育系列活动,通过多元化活动形式,帮助学生调适心理状态,以积极面貌迎接新学期挑战。
活动期间,ag体育开展中医心理学理论知识宣讲,系统讲解“七情”生理机制、情志过激病理表现及“五脏”与“五志”的对应关系,引导学生通过“形神共养”方法提升情绪管理能力,达到调畅情志“治未病”的效果。针对毕业班学生考研初试后的心理波动及当下面临的就业压力,举办“考研心理重建”“就业指导与心理调适”师生座谈会,由专业教师为学生提供心理疏导与生涯规划支持。
为深化中医药文化体验,ag体育推出“中药香囊”“艾草养生锤”手工制作活动。学生通过参与研磨香料、混合配方、填充香囊等实践环节,直观感受传统文化魅力和草本药性的养心功效。此外,“八段锦身心共鸣之旅”教学吸引众多参与者,学生在传统功法的一招一式中学习呼吸吐纳技巧,体悟身心和谐之道。
ag体育创新融合艺术与运动疗法,开展“心绘曼陀罗”创意绘画活动,引导学生在绘画和审美过程中释放情绪;在新医科中心举办“心随运动,悦享成长”趣味运动会,设置“两人三足”“夹气球”“拔河”等团队项目,针对性帮助新生群体释学业压力的同时,培养团结协作精神,增强集体凝聚力。
此外,ag体育还通过开学第一课、返乡实践座谈会、“流光忆涟”照片分享、“纸艺心旅”、“‘扫’清烦恼,‘寓’见美好”宿舍卫生大扫除等特色活动,实现开学季心理健康教育全覆盖。未来,ag体育将进一步探索“心理育人+文化育人”融合模式,依托专业优势打造中医药文化心理育人品牌,持续构筑呵护学生心灵成长的“药苑港湾”。(药学科学ag体育 余海洋)